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食生活の見直し

2018年11月07日

 太田晶子 at 20:22
4月に左手首の骨折をしたところの中の金具を取る手術のため、採血・尿・肺呼吸・心電図…その他の検査と麻酔医の説明や入院説明に病院へ

昔から注射嫌い。横向きで目をつむったまま***なんとも気が小さい(*_*;

整形の先生から、コレステロール・中性脂肪・糖尿・血圧等異常なしと言われ 一安心(*≧д≦)
正直、食生活がいい加減だったので、絶対引っ掛かると思っていました。

血圧もコレステロールも余り気にし過ぎると余計に落ち込んで、自分で病気を招くようなものですね。

ドキッ (;o;) 
これからも体が資本なので、食事療法は三日坊主にならないようにしないとです。

食べ物嫌いが多いので、いつも口酸っぱく言われているに、他人事で聞いていたので、今回は反省です。
自分のわがままに、困ったちゃんです。

食生活から見直して、規則正しく生活をしないとですね。
頑張ります。

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

食生活の見直し




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