婚活　つながりの会　（ぽちのいえ）

喜怒哀楽の言葉があります(^-^)

頭に血が昇ると
イライラして気が短くなり➰つい怒ってしまう(*｀Д´)ノ！！！

又 後悔しては 溜め息ついたり 泣いたり わめいたり………(T-T)

これって！！(^^;
怒哀だと思います。マイナスの気がドンドン落ちていく↓溜め息( ；∀；)
良いことより、気持ちがストレス…(T-T)

反対に
楽しいとか喜びは感動する 感謝する 嬉しい～等の プラスの考え方

どうせなら 心が楽しくなる方がいいに決まっています

私達は 嫌な事が多くなると しょぼ～ん(TдT)となるが 直ぐに☆↑切り替えをしないと 良い気が回らなくなります……(..)

嫌な事は すぐ忘れる大事さと自己暗示で 何とかなるさ……(^^)のノー天気に変えるほうの言葉で乗り切ることです。↑↑☆

反省心↓↓も大事ですが、それより一番大事なのは、マイナスに負けないように、コントロールすることです(*^-^*)

気持ちの切り替え、私は実行しています。

起きてしまったことは、すべて過去
今は今です(^^)

皆さんも是非実行して下さい。

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