免疫力を高めよう
免疫力が、落ちてくると、ため息が はぁ~、、、
段々~↓力がなくなってしまいマイナス気分になります。(((^_^;)
今日も友達が、ヤクルトを配っているので、市販されているお店の方のヤクルトはなぜ安いの?
何処が違うのか?聞いてみたら、お店より5倍近い成分が入っているとの事
へぇ~~!!( ;∀;)
今迄、孫達の飲み物と軽い気持ちが、本当は、年配者達の免疫力を高める成分が沢山入っていると言われ、私達が、飲まないとと、言われてしまいました。(* ゚∀゚)
この頃は、サプリや栄養剤で、元気つけようと焦りまくり飲むのですが、治らずどんどん↓↓ため息が多くなった様な気がします。
心を動かさないと↑↑☆
安堵心を持つ言葉も今は
♪大丈夫!!大丈夫!!直ぐに良くなるから♪
諦めながら、自分自身に言い聞かせています。
言葉の力は気持ちも、プラスに出来るので春の景色を見る迄には何とかしないとです。(* ゚∀゚)
友達も同じ年なので話の内容は、病気の心配ばかり.............彼女は色々な家庭を回るので情報はありがたい。
皆さん同じ様な悩みなので、安心します。
さてさて!
我が家のさくらんぼの花が咲き始め春の気配を感じます(* ゚∀゚)
気をしっかり引き締めて人繋がり笑顔と元気でレッラゴォー.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
彼岸で バタバタ!
お墓参りだけは、大事にしてくれるので、今のところ安心
お墓を背に石段に座り下の景色を良く眺めていた
主人を思い出す。
私も、石段に座りながら先祖達と、下界を眺めて見守る姿になるんだなぁ~~☆皆んなで手を合わせ合掌・・・・・
それが済んだら、私の実家のお墓参りに姉夫婦と行って来ました。
白馬は、今年は雪も少なくいつもは、雪が多くお墓が埋まり出来ない状態です。ついでに、高台にある実家の田んぼでふきのとう取りをしながら、新鮮な空気を一杯吸い、のどかな風の音を聞き、青い空を眺めながら、うとうと・・・・・幸せを感じましたよ( ☆∀☆)
さてさて!
ゆっくりしたいところですが、夕方、子供達家族を連れて、久々のレストランで食事
まだまだ、孫達が小さいので食事もおちついて食べれず私の役目は、仕事場と同じ孫の世話、、、、(((^_^;)
今日1日慌ただしいお彼岸の終わりの日
あぁ~~~☆
疲れたなぁ~~☆です
年齢には勝てません。
免疫力がないせいか、空元気だけでは、風邪がなおりそうもない。
医者苦手な私にとっては、市販の薬で治そうと必死であるが、栄養ドリンク
その他で試すのも全て駄目
昨年の、今頃も、風邪が長引きました。
年に一回引く風邪が、年齢と共に治りが完全に遅く困ってしまいます。
会の方が心配して、色々調べては知らせてくれるのですが、何やるにも、おっくうに、なってしまい、なかなか素直に免疫力をつける元気がありません。
食事は、偏食ありで片寄るし、運動は、はぁ~疲れた~(((^^;)日常生活は○で駄目、年齢と共に食べ物が、変わってきているので
簡単なものが、沢山ははいらないので、直ぐに満腹
又、床に落ちた物を拾うのも、指紋部分がすり減り、中々取れない・・・( `д´)
本当に困ったちゃんです。春の花を見たら、気分も晴れるのに、憂鬱な気分は最悪ですね。
春までもう少し、空元気を出して日光に向けて、心を充満しないとです。
★*☆♪(*^ω^)◆◆◆◆◆◆
我が家の長男
長男の性格は、普段穏やかだが、お酒が入ると、時々スイッチオン!!
亡き主人に言われた言葉に忠実、長男としての家やお墓の問題心配しているようだ。
一番の理由は、親父が、この家の大黒柱で家を守ってきたから、死ぬ時は、長男だから頼むよと、強く言われた事。
私の意見は、長男として、家に拘って欲しくはない。ただお墓だけは、兄弟仲良く守っていずれにせよ、問題が起きたら、その時に解決をして欲しいと、提案するのだが、家は親父が苦労して支払った物とか、他の兄弟の実家であるからとか、昔の人間の様に頭が固くなったように、私の育て方が、間違えてしまったせいか、この頃妙に、姓に拘る♪
弟妹は、結婚して子供もいるので、心配ないが、長男は、独身、、、、、
親は、そっちが、先だろうだが、本人はお気楽気分*^^*会社の同僚逹と、遊んでいる方が好きなのか寝耳に水
この頃は、私に似て暦の大安仏滅にはうるさい(^o^;)変なところに、こだわりが出てきた。
まぁ~(^o^;)
結婚は、本人が、慌てなければいいかぁ~~↓
遺産相続は、何も無しだから心配無し〇、私も年を取ったせいか切実問題になってきました(×_×;)。
長男の話し合いに付き合っていたら、夜中の1時過ぎまで、話が平行線→☆
翌朝、長男が、仕事先から、言い過ぎた謝りのメールが、、、、、、、
普段口には出さない事がお酒の力で、心配している言葉に親としては、嬉しい半分複雑気分になりました。まだまだ、生きている時に、やることが沢山有りますが、最後は家族の迷惑にならない様にする事が私の最大の願いです。
♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆
亡き主人に言われた言葉に忠実、長男としての家やお墓の問題心配しているようだ。
一番の理由は、親父が、この家の大黒柱で家を守ってきたから、死ぬ時は、長男だから頼むよと、強く言われた事。
私の意見は、長男として、家に拘って欲しくはない。ただお墓だけは、兄弟仲良く守っていずれにせよ、問題が起きたら、その時に解決をして欲しいと、提案するのだが、家は親父が苦労して支払った物とか、他の兄弟の実家であるからとか、昔の人間の様に頭が固くなったように、私の育て方が、間違えてしまったせいか、この頃妙に、姓に拘る♪
弟妹は、結婚して子供もいるので、心配ないが、長男は、独身、、、、、
親は、そっちが、先だろうだが、本人はお気楽気分*^^*会社の同僚逹と、遊んでいる方が好きなのか寝耳に水
この頃は、私に似て暦の大安仏滅にはうるさい(^o^;)変なところに、こだわりが出てきた。
まぁ~(^o^;)
結婚は、本人が、慌てなければいいかぁ~~↓
遺産相続は、何も無しだから心配無し〇、私も年を取ったせいか切実問題になってきました(×_×;)。
長男の話し合いに付き合っていたら、夜中の1時過ぎまで、話が平行線→☆
翌朝、長男が、仕事先から、言い過ぎた謝りのメールが、、、、、、、
普段口には出さない事がお酒の力で、心配している言葉に親としては、嬉しい半分複雑気分になりました。まだまだ、生きている時に、やることが沢山有りますが、最後は家族の迷惑にならない様にする事が私の最大の願いです。
♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆
もうすぐ春ですねぇ~(^_^)
この1か月 どっぷりとドラマにはまってしまいました。1~ 10巻までの 韓流ドラマを借り、6~10 巻まで 、
何度も同じところばかり観てました。 相変わらず ドロドロ の ドラマです 。どうなるか 最終的には、あっけない終わりかたですが、それまでの 経緯が流石!!焼きもちの
しつこさと、女性特有の気の強さ、わめき散らかす姿に何度も見てしまいました。
ほんとは、(*^^*)男性の、イケメン姿に
ついついドキドキ( ☆∀☆)
この男性、初めてみたせいか、新鮮( *´艸`)( *´艸)
ウヒヒ♪♪♪♪♪
ドラマの中では、物腰柔らかく、観ていて、わぁー(‘0’)久々のヒット!
観る都度に甘いmaskに惚れ惚れ( ´;゚;∀;゚;)
私にも少しは、沈下したドキドキ感、乙女心が残っているんだ!(((^^;)
☆発見☆
よ~↑し!!
韓流ドラマで、ストレス発散で燃えるぞ↑☆と、現実は、無理なので、ドラマでドキドキする事に、しましたよ( ´∀`)
さてさて!
この間繋げた男女は、とても、上手くいっているようです。他の場所で、ダメでも、最終的に、会でカップル誕生(^_^)嬉しいです。1人より2人!!
皆さんも、1日よりも、早く行動して幸せつかみ期待しています。幸せばんざーい!\(^-^)/
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓[〓[〓
24日7時半から友達婚活
卒園式のため昨日は休み、2日連休の為、1日め何をしたのだろうか?
スマホで、YouTubeを1日、動物を見たりしていたら、時間のたつのも早い→→明日があると宿題は、後回し〇2日目も、結局は、同じに過ごしてしまった。 ただ、婚活情報をしょうと、ラインで女性にグループを作りを御願いしたら、
独身女性の返信が、少ない事に驚いてしまいました。
たかが、婚活情報を流すだけなのに、人に知られる個人情報に戸惑うのでしょうか?人それぞれとは、おもいますが、難しい世の中に、なりましたね。
女性の方が沢山集まって、繋がりが沢山ある事を願います。
♪24日、にんにくいろりで7時半から友達作りから
車で来るかたは無料駐車場があります。
男性7000円女性2500円
♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
2冊めの温泉手形
この間、4人で昼神温泉に、行って来ました。 昨年の5月から、1300円の、温泉手形で、48ヶ所ある温泉場を12件、ただ同然だ。☆☆☆☆
北から南様々の温泉場に行く事ができました。
日曜日は、殆んど温泉巡りで、昼神温泉の二ヶ所で終了☆☆☆☆☆
向日葵の湯と、飯田の満願成就の湯
アルカリ性単純なので、ミネラル成分も、多い様です。ツルツル御肌になりますよ♪
2つの温泉に入って、帰りは、すずらんの里にて、アイスを食べて、ヨーグルトと牛乳を購入
この2つの味の濃さにビックリ!ヨーグルト苦手な、私でさえも大好きになる位飲めましたよ( ☆∀☆)
帰りにもう、一ヶ所により野菜購入また、そこでもすずらんのヨーグルトがあったので、姉に買いました。
2冊目の最後の温泉も、皆さんでまた、来たいね( ´∀`)と話
をする。
運転手さんに感謝ですね。 いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ
4月より新しく3冊目を>>>>>☆
まだ行ってない場所、お気に入りの場所の温泉巡り、4月から、忙しくなりそうです。婚カツも頑張りますよ♪
北から南様々の温泉場に行く事ができました。
日曜日は、殆んど温泉巡りで、昼神温泉の二ヶ所で終了☆☆☆☆☆
向日葵の湯と、飯田の満願成就の湯
アルカリ性単純なので、ミネラル成分も、多い様です。ツルツル御肌になりますよ♪
2つの温泉に入って、帰りは、すずらんの里にて、アイスを食べて、ヨーグルトと牛乳を購入
この2つの味の濃さにビックリ!ヨーグルト苦手な、私でさえも大好きになる位飲めましたよ( ☆∀☆)
帰りにもう、一ヶ所により野菜購入また、そこでもすずらんのヨーグルトがあったので、姉に買いました。
2冊目の最後の温泉も、皆さんでまた、来たいね( ´∀`)と話
をする。
運転手さんに感謝ですね。 いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ
4月より新しく3冊目を>>>>>☆
まだ行ってない場所、お気に入りの場所の温泉巡り、4月から、忙しくなりそうです。婚カツも頑張りますよ♪
生きるメリハリ
私の会に、自分を、前向きにしている方がいます。
奥さんを亡くすと、よく男性は、みすぼらしい生活すると、いいますが>>>>>
その人の現在の生き方は、パソコン-スマホ-登山その他色々な事に挑戦
私達と、旅行したり、驚いたのは、20代から98才の女性とメールの、やり取り2年も、続けているのだそうです。ご本人は、75才
98才の女性は、東京なので、会いに行ったり来たりで交流をしているとか
いずれにせよ
高齢者達の生き甲斐に続く行動力にあっぱれです。
男性いわく、
今が一番楽しいとの事
奥さんに先立たれ悲しんでいるより、いかに楽しく前向きに生きるか?
私も主人に先立たれ、直ぐに私の様に寂しい人がいるんだとの思いから婚活や交流の場所を設けました。
今が、色々な人と会え、自分の生き甲斐に満足です。
行動する事で、結果は後からついてくるので、心配する事は無しです。仲間が助けてくれます。
生きるメリハリは、待っていてもチャンスは、きません。行動する一歩足を前に頑張りましょう。
☆☆☆☆( ☆∀☆)☆☆☆☆
奥さんを亡くすと、よく男性は、みすぼらしい生活すると、いいますが>>>>>
その人の現在の生き方は、パソコン-スマホ-登山その他色々な事に挑戦
私達と、旅行したり、驚いたのは、20代から98才の女性とメールの、やり取り2年も、続けているのだそうです。ご本人は、75才
98才の女性は、東京なので、会いに行ったり来たりで交流をしているとか
いずれにせよ
高齢者達の生き甲斐に続く行動力にあっぱれです。
男性いわく、
今が一番楽しいとの事
奥さんに先立たれ悲しんでいるより、いかに楽しく前向きに生きるか?
私も主人に先立たれ、直ぐに私の様に寂しい人がいるんだとの思いから婚活や交流の場所を設けました。
今が、色々な人と会え、自分の生き甲斐に満足です。
行動する事で、結果は後からついてくるので、心配する事は無しです。仲間が助けてくれます。
生きるメリハリは、待っていてもチャンスは、きません。行動する一歩足を前に頑張りましょう。
☆☆☆☆( ☆∀☆)☆☆☆☆
久々の1日有効に
今日は、まだ風邪も治ってないのに、大町の姉と、白馬の実家にお墓参りに、行って来ました。
何だか気になっていたので、大町の姉に連絡すると、亡き母が朝方夢にとの事----------
一緒にお線香をたて、昔話に花を咲かせました。
白馬の雪山最高の景色でしたよ。
家から大町の山麓線に、我が家の墓太田家が、高台にある。
この道を通る度に、車の中から、大声で挨拶をする。
今日は久々
高台におじいちゃん、おばあちゃん、主人が座りながら待っていると思ったら、どうしょうもなく涙が止まらなくなり、おいおい泣いてしまった。
この年になると、涙もろくなる(ー_ー;)(((・・;)
さてさて!
いつもは、休みの度に用事ありで、今日は私の休みをどう使おうか?
自分が、好きな様に、あれもしたいが、午後二時~は、したいことも決まってしまう。
そうだリサイクルショップで、ハンガー描けと、掃除機を購入
穂高神社で、お参りしたのは、よいのですが後ろの人達に気をとられ、早くとの思いから後ろの方々が、参拝に二拍手をしている姿を見て、バカだなぁ~・私は二拍手した覚えが?
願い事だけして頭を下げたような、何ともドジ過ぎて困ってしまいます。
今度参拝に行く時には、気を付けないとですね
今日1日、 買い物したり、有意義な自分の時間がもて感謝
これで、長~~い!!
風邪が春風と共に、何処かに飛んで行ってくれると、有り難いなぁ~~ ☆
\(^-^)/\(^_^)/\(^^)/